martes, 2 de agosto de 2022

 

Meditación de Mindfulness: alivio de los síntomas del TDAH con la respiración

La investigación sugiere que la meditación consciente para el TDAH puede entrenar al cerebro para que se concentre y mantenga el enfoque mejor. ¿Podría este remedio natural ayudarlo a controlar mejor sus síntomas de TDA?



Para muchos adultos y niños con déficit de atención con hiperactividad (ADHD o ADD), dos desafíos diarios persistentes son prestar atención y mantener la autorregulación. Por lo tanto, es lógico que algún tipo de entrenamiento de atención que también perfeccione el autocontrol sería invaluable, e increíblemente poderoso, como remedio natural para el TDAH.

Bueno, resulta que una de esas estrategias de tratamiento ha existido durante miles de años, y es un tema de investigación candente en el Centro de Investigación de Conciencia Consciente de la UCLA (MARC). Carl Sherman, Ph.D. de ADDitude, habló con la psiquiatra Lidia Zylowska, MD, quien dirige el programa de TDAH del centro.

¿Es la “conciencia consciente” espiritual?

La meditación consciente, o Mindfulness, forma parte de muchas tradiciones religiosas. Por ejemplo, el budismo presenta una forma de meditación consciente conocida como vipassana.

Pero Mindfulness no es necesariamente religiosa o espiritual. Implica prestar mucha atención a sus pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales; en otras palabras, desarrollar una mayor conciencia de lo que te sucede en cada momento. Se puede utilizar como una herramienta para fomentar el bienestar, especialmente el bienestar psicológico. Se han utilizado técnicas similares para reducir la presión arterial y controlar el dolor crónico, el estrés y los trastornos del estado de ánimo.

¿Cómo puede ayudar el Mindfulness a las personas con TDAH?

A diferencia de muchos tratamientos para el TDAH, Mindfulness desarrolla las habilidades internas del individuo. Mejora su capacidad para controlar su atención al ayudar a fortalecer su capacidad de autoobservación, entrenar la atención y desarrollar diferentes relaciones con las experiencias que son estresantes. En otras palabras, te enseña a prestar atención, y también puede hacer que las personas sean más conscientes de su estado emocional, para que no reaccionen impulsivamente. Eso suele ser un problema real para las personas con TDAH.

Los investigadores han hablado sobre el uso de la meditación para el TDAH durante algún tiempo, pero la pregunta siempre fue si las personas con TDAH realmente podrían hacerlo, especialmente si son hiperactivas. La versatilidad y flexibilidad de Mindfulness permite la individualidad en el enfoque, para que funcione para usted.

¿Cómo enseña su centro la práctica de la conciencia plena?

Hemos tratado de hacer que la técnica sea fácil de usar. Nuestro programa de ocho semanas consta de sesiones de entrenamiento semanales de dos horas y media, además de práctica en casa. Comenzamos con meditaciones sentadas de cinco minutos en casa todos los días, y gradualmente aumentamos hasta llegar a 15 o 20 minutos. También damos la opción de practicar más tiempo o sustituir la meditación sentada por caminar conscientemente.

Usamos ayudas visuales, como una imagen de un cielo nublado, para explicar los conceptos básicos, porque las personas con TDAH tienden a ser aprendices visuales. El cielo azul representa el espacio de la conciencia, y las nubes representan todos los pensamientos, sentimientos y sensaciones que pasan.

¿Eso es todo? ¿Haces algo por solo unos minutos al día y mejora tu TDAH?

No exactamente. Las sesiones de meditación son una práctica importante, pero la clave es usar Mindfulness a lo largo de su vida diaria, siendo siempre consciente de dónde se enfoca su atención mientras realiza actividades de rutina. Por ejemplo, puede notar mientras conduce que su atención se desvía hacia un recado que debe hacer más tarde ese día. Muchas personas practican Mindfulness mientras comen. Una vez que te acostumbres a controlarte a ti mismo y a tu cuerpo, puedes aplicar la técnica cada vez que comiences a sentirte abrumado.

¿Puedo aprender a practicar Mindfulness por mi cuenta?

Sí, la práctica básica es muy simple. Simplemente siéntese en un lugar cómodo donde no lo molesten y pase cinco minutos concentrándose en la sensación de inhalar y exhalar; preste atención a cómo se siente cuando su estómago sube y baja. Pronto, puede notar que está pensando en otra cosa: su trabajo o algún ruido que acaba de escuchar o sus planes para más tarde en el día. Etiquete estos pensamientos como "pensamiento" y vuelva a centrar su atención en su respiración.

Haz este entrenamiento mental todos los días. Cada dos semanas, aumente el tiempo que dedica al ejercicio: 10 minutos, 15, hasta 20 o más si cree que puede hacerlo. Intenta lo mismo todos los días, concentrándote en tu respiración durante unos minutos mientras caminas de un lugar a otro, o cuando te detengas en un semáforo en rojo o estés sentado frente a la computadora.

De hecho, puedes practicar Mindfulness en cualquier momento, incluso durante una conversación con otros. Activar el estado de conciencia mental en cualquier momento durante el día, aunque solo sea por unos minutos, es un gran entrenamiento. Es esencialmente dejar de lado el ajetreo de su pensamiento y llamar su atención a lo que está sucediendo en el momento presente en la vida cotidiana.

Aunque lo más recomendable es ponerse en manos de un instructor de Mindfulness y seguir un programa completo con meditaciones guiadas y práctica informal.

¿Qué pasa si simplemente no puedes mantener tu mente enfocada? ¿Seguirá haciendo algún bien el ejercicio?

La naturaleza de la mente es distraerse. La conciencia plena no se trata de quedarse con la respiración, sino de volver a la respiración. Eso es lo que mejora su capacidad de concentración.

Y este énfasis en volver a cambiar su atención, en burlar la tendencia natural de la mente a divagar, es lo que hace que esta técnica sea especialmente útil para alguien que tiene TDAH.

Suena lógico, pero ¿es efectivo?

En 2008, completamos un estudio en el que participaron 25 adultos y 8 adolescentes, la mitad de los cuales tenía la forma combinada [tanto de falta de atención como hiperactiva] de TDAH, y los resultados fueron muy prometedores. Observamos mejoras significativas tanto en la falta de atención como en la hiperactividad.

En las pruebas cognitivas, los participantes mejoraron en mantenerse enfocados, incluso cuando diferentes cosas competían por su atención. Muchos de ellos también se sintieron menos estresados y tristes al final del estudio.

En 2012, se publicó en el Journal of Child and Family Studies el estudio titulado “La eficacia del entrenamiento de Mindfulness para niños con TDAH y la crianza consciente para sus padres”. Este ensayo de investigación "evaluó la efectividad de un entrenamiento de Mindfulness de 8 semanas para niños de 8 a 12 años con TDAH y un entrenamiento paralelo de crianza consciente para sus padres". Encontraron una reducción significativa en los síntomas de TDAH informados por los padres después del entrenamiento de 8 semanas, así como una reducción en el estrés y la hiperreactividad de los padres. Sin embargo, el estudio no encontró mejoras en los síntomas del TDAH después del programa de Mindfulness en escalas de calificación completadas por maestros.

Todavía se necesita más investigación sobre la eficacia de Mindfulness en los síntomas del TDAH, pero la investigación sobre este remedio natural para el TDAH es prometedora hasta el momento.

¿Pueden los niños practicar la conciencia plena?

Parece haber un consenso cada vez mayor de que los niños pueden practicar con éxito Mindfulness, aunque el programa tendría que modificarse para los niños pequeños. De hecho, hay un programa de Mindfulness que está diseñado solo para niños de preescolar y primaria [InnerKids.org], y ha tenido bastante éxito. El programa aún no se ha utilizado específicamente para niños que tienen TDAH, pero planeamos realizar estudios futuros con ellos y con adolescentes y adultos con TDAH.

¿Qué pensaron los participantes del estudio sobre la conciencia plena? ¿Creían que funcionaba?

La mayoría siguió con el programa y, cuando se les pidió que calificaran su satisfacción general con él, lo calificaron con un promedio de 9 sobre 10. Y los comentarios de los participantes fueron en su mayoría positivos. Los adultos decían cosas como: “Siento que entiendo mejor lo que pasa por mi cabeza y soy menos crítico conmigo mismo, menos reactivo y más indulgente conmigo mismo”.

Un adolescente dijo: “Ahora, cada vez que siento que mi mente divaga, puedo darme cuenta de que está divagando. Puedo dejar ir el sentimiento y dejar de ceder a las distracciones”.

¿La evidencia científica respalda el efecto de la conciencia plena en el cerebro?

Los investigadores han demostrado que, en comparación con las personas que no meditan, las personas que meditan durante mucho tiempo tienen diferentes patrones de EEG y resonancia magnética, particularmente en la región frontal del cerebro, la región involucrada con el TDAH. Otro estudio encontró un aumento en el nivel de dopamina, el mismo neurotransmisor que escasea en los cerebros con TDAH, durante los estados de meditación.

¿Existe alguna evidencia de que Mindfulness puede reducir la necesidad de medicación para el TDAH?

No medimos específicamente este efecto en nuestro estudio porque no administramos los medicamentos de nuestros participantes. Solo alrededor de la mitad de nuestros participantes tomaban medicamentos estimulantes, y los beneficios que informaron fueron similares a los informados por los participantes que no tomaban estimulantes. Esperamos que, al practicar Mindfulness, uno pueda aprender a autorregularse mejor y, con el tiempo, reducir la necesidad de medicación. Pero tenemos que estudiar más esta cuestión.

Un grupo de investigadores comenzó un estudio en conjunto con el Instituto Nacional de Salud en 2016 para estudiar el entrenamiento de Mindfulness frente a la medicación estimulante en el tratamiento del TDAH infantil. El estudio ahora está en curso, por lo que estas ideas estarán disponibles en un futuro próximo.

¿Dónde puedo aprender más sobre la conciencia plena?

Si desea que un experto lo guíe a través del proceso, póngase en contacto con Hipólito Macías: Doctor en psicología, Experto en TDAH e Instructor de Mindfulness. Profesor de prácticas externas de la Universidad de Sevilla, de la UNED y de la Universidad Internacional de La Rioja. Miembro de la División Psicología Educativa del Consejo General de la Psicología. Miembro de la División de Psicología Académica-Sociedad Española de Psicología (SEP) del Consejo General de la Psicología. Investigador CIMA-UPO. Responsable de Grupos de Trabajo "TDAH" y "Mindfulness" del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, Delegación Cádiz. E-mail: anfathipsicologia@gmail.com

miércoles, 8 de diciembre de 2021

INTERVENCIÓN EN TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD EN ADULTOS BASADO EN MINDFULNESS


 

 El persistente incumplimiento por parte de Irak de las resoluciones del Consejo de Seguridad de Naciones Unidas en materia de proliferación de armas de destrucción masiva y misiles de gran alcance, dio lugar a la “Cumbre de las Azores” el 15 de marzo de 2003, donde Bush, Blair, Durao Barroso y Aznar lanzan un ultimátum a Saddam Hussein para su desarme y constituye el preludio de la invasión de Irak, justificada por la Resolución 1441 de Naciones Unidas, así como por consideraciones de seguridad global.

https://es.calameo.com/read/0010923399725d66e8ac6

CV Nov 2021 (Psicología)

 

CURRÍCULUM VITAE

 

DATOS PERSONALES:

       Nombre: HIPÓLITO MACÍAS PICHARDO

       Dirección: Calle Cecilio Pujazón, 24, planta 2, puerta 3

       Municipio: San Fernando    Provincia: Cádiz 

       Código Postal: 11100

       Teléfono: 956103105    Móvil: 687683184 

       E-mail: hipomaci@gmail.com 

Carnet de conducir: AM, A1, A2, A, B, C1, C y BTP

 

DATOS ACADÉMICOS:

Titulación

       Licenciado. Especialidad Psicología Educacional, Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). España. Septiembre de 2.001. Calificación: 6.9

       Diploma de Estudios Avanzados (DEA) y Suficiencia Investigadora del Tercer Ciclo. Área de conocimiento de Metodología de las Ciencias del Comportamiento. Estudio sobre “El Estrés en las Fuerzas Armadas Españolas en Operaciones de Mantenimiento de la Paz, en Irak”, dentro del Programa de Doctorado “Análisis y Estudios en Seguridad” del Departamento de Ciencia Política y de la Administración, Universidad de Granada. Septiembre de 2.005. Calificación: Sobresaliente.

       Doctor. Tesis doctoral: “Estudio de los Niveles de Estrés del Contingente Español Desplegado en Irak en Misión de Mantenimiento de la Paz”. Universidad de Granada. Departamento de Psicología Social y Metodología de las Ciencias del Comportamiento. Diciembre de 2.007. Calificación: Sobresaliente Cum Laude (unanimidad).

 

Formación complementaria (Cursos)

       Jornadas de Orientación Profesional en la UNED. Área: Ciencias de la Educación y Psicología. Especialidad: Psicología. Colegio Oficial de Psicólogos Andalucía Occidental. España. Finalizado en diciembre de 2.000 (12 horas).

       Psicología y Educación: Desarrollo Afectivo. Área: Ciencias de la Educación y Psicología. Especialidad: Psicología. UNED. España. Finalizado en abril de 2.001. (12 horas)

       Psicología Aplicada: Trastorno Obsesivo Compulsivo. Área: Ciencias de la Educación y Psicología. Especialidad: Psicología. UNED. España. Finalizado en abril de 2.000. (12 horas)

       Técnicas de Relajación. Área: Ciencias de la Educación y Psicología. Especialidad: Psicología. UNED. España. Finalizado en abril de 1.996. (10 horas)

       La Psicología Hoy: Algunos Campos de Actuación. Área: Ciencias de la Educación y Psicología. Especialidad: Psicología. UNED. España. Finalizado en abril de 1.990. (32 horas)

       Puestaldía en Psicología Clínica y de la Salud. Actualización 2.002. Área: Ciencias de la Educación y Psicología. Especialidad: Psicología. UNED. España. Finalizado en julio de 2.002. (Diploma)

       Estrés y Salud en el profesorado. Área: Ciencias de la Educación y Psicología. Especialidad: Psicología. COEPA. Zaragoza. Finalizado 15 de noviembre de 2.004. (20 horas)

       TDAH y Familia. Fundación Cantabria Ayuda al Déficit de Atención e Hiperactividad (CADAH). Santander. Finalizado el 20 de julio de 2.013. (25 horas).

       TDAH: Evaluación, Diagnóstico diferencial y Protocolos de Intervención. Fundación Cantabria Ayuda al Déficit de Atención e Hiperactividad (CADAH). Santander. Finalizado el 9 de diciembre de 2014 (35 horas).

       Introducción a la práctica de Mindfulness. Espacio Índigo (Ñuñoa). Santiago de Chile. Finalizado el 11 de julio de 2015. Modelo del Mindful Awareness Research Center (MARC) de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) 6 semanas.

       Viviendo en calma con Mindfulness. Instituto Nacional del Método Pilates. Sevilla. Finalizado el 8 de agosto de 2015. Modelo basado en MBSR 8 semanas y retiro 1 día.

       ¿Qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad? Estrategias para padres y profesionales. Hospital San Juan de Dios. Bormujos (Sevilla). Finalizado 6 de febrero de 2016.

       Mindfulness para regular emociones (Programa Inteligencia Emocional Plena). Universidad de Málaga, finalizado 2 de diciembre de 2016.

       ADHD: Everyday Strategies for Elementary Students. The State University of New York, 28 de diciembre de 2017.

       Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Curso de ocho semanas online ofrecido por palousemindfulness.com. 17 de septiembre de 2018. (50 horas).

       Aspectos básicos de la plataforma Moodle para la Docencia en Teleformación. Colegio Oficial de Psicología de Andalucía occidental. Curso en modalidad de Semipresencial finalizado el 30 de abril de 2019 (60 horas).

       Cómo transformar un curso presencial en un curso on-line, 1ª Edición. Colegio Oficial de Psicología de Andalucía occidental. Curso on-line ·finalizado el 1 de junio de 2020 (40 horas).

       Curso on-line ·aplicado: “Prevención mal uso de las TIC. Ciberbullying, grooming y sexting: amenazas tecnológicas”. Colegio Oficial de Psicología de Andalucía occidental. Finalizado el 19 de junio de 2020 (30 horas).

 

EXPERIENCIA PROFESIONAL:

       Director Pedagógico y Profesor del curso de “Apoyo a los Militares Profesionales de Tropa y Marinería para la Preparación de las Pruebas de Acceso a una Relación de Carácter Permanente” de Sevilla para el Ejército de Tierra y el Ejército del Aire. Imparte la asignatura de Tecnología y sustituye al resto de profesores en sus materias como Lengua y Literatura, Matemáticas, Geografía e Historia, etc. Desde el curso 2.001/02 hasta el curso 2.006/07

       Director del programa de recuperación psicológica de la Asociación Nazarena de Alcohólicos Rehabilitados "El Timón" Dos Hermanas (Sevilla), de manera altruista. Desde mayo 2.003 hasta mayo 2.004. Talleres de relajación y deshabituación tabáquica.

       Presidente fundador y psicólogo de la Asociación Andaluza para el Desarrollo Integral de la Persona (AADIP). Lleva a cabo Programas de Intervención Psicológica en Asociaciones de pacientes del corazón de Sevilla, Dos Hermanas y Alcalá de Guadaira. Así como programas de intervención dirigidos a colectivos inmigrantes, conflictividad familiar, relaciones sexuales y de pareja, deshabituación tabáquica, etc. Desde febrero 2.008 hasta 2.015.

       Profesor de psicología del Centro de Estudios Desarrollo e Investigación del Fútbol Andaluz (CEDIFA). Federación Andaluza de Fútbol. Sevilla. Desde enero 2.009 hasta julio 2011.

       Fundador y psicólogo de la Asociación Nazarena de Familiares y Afectados de Trastorno Hipercinético (ANFATHI-TDAH Dos Hermanas). Con la finalidad de informar, orientar, asesorar y ayudar a los afectados, familiares y profesores, sobre todo lo concerniente al Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad, con programas encaminados a la mejora de síntomas como auto-organización, resolución de problemas, mejora de la inhibición, impulsividad, auto-regulación de emociones, contención, auto-motivación, mejora de la adaptabilidad, talleres de autoestima, habilidades sociales, relajación, control del estrés y la ansiedad, modificación de conducta, autoinstrucciones, etc… Tratamiento del trastorno negativista desafiante, tratamiento del trastorno disocial, tratamiento del TDAH con abordaje psicoeducacional, terapia cognitivo-conductual, etc… desde octubre 2.012 a actualidad. 

       Voluntario y Formador de Cruz Roja. Responsable de la formación de familias, elaborando el programa de formación, así como el contenido e impartiendo la “Escuela de Padres” de Cruz Roja Dos Hermanas. Elaborando e impartiendo cursos para el voluntariado de Cruz Roja.  Impartiendo cursos para personas en paro. Desde octubre 2014 hasta enero 2018.  

       Fundador, docente e investigador del Centro de Investigación en Mindfulness y Atención de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla (CIMA-UPO). Desde mayo 2017 a actualidad.

       Psicólogo de la Asociación TDAH Bahía de Cádiz. Con funciones de orientación, asesoramiento y ayuda a los afectados, familiares y profesores; terapeuta, con programas encaminados a la mejora de síntomas como autoorganización, resolución de problemas, mejora de la inhibición, impulsividad, auto-regulación de emociones, contención, auto-motivación, mejora de la adaptabilidad, talleres de autoestima, habilidades sociales, relajación, control del estrés y la ansiedad, modificación de conducta, autoinstrucciones, etc… Tratamiento del trastorno negativista desafiante, tratamiento del trastorno disocial, tratamiento del TDAH con abordaje psicoeducacional, terapia cognitivo-conductual, etc… desde octubre 2.017 a actualidad. 

Cursos impartidos

       Escuelas de padres “soy coach de mi hijo”. Para padres y familiares de niños y niñas con TDAH. ANFATHI-TDAH Dos Hermanas (Dos Hermanas), durante los cursos 2.012/13, 2.013/14, 20014/15, 2015/16, 2016/17, 2017/18 y 2018/19. (30 horas cada curso)

       Padres y TDAH. Para padres y familiares de niños y niñas con TDAH. Biblioteca Municipal de Montequinto “Miguel Delibes” (Dos Hermanas), septiembre 2.014. (8 horas)

       Formación en TDAH para padres. Dirigido a padres y familiares de niños y niñas diagnosticados de TDAH de Mundoclases, junio de 2.014. (8 horas)

       Formación en TDAH para el Profesorado. Dirigido a profesores de Educación Primaria y Secundaria. Mundoclases, marzo de 2.015. (8 horas)

       Habilidades de desarrollo personal y profesional. Para voluntarios de Cruz Roja, septiembre 2.015. (10 horas)

       Habilidades de desarrollo personal y profesional. Para voluntarios de Cruz Roja, diciembre 2.015. (10 horas)

       TDAH para profesores: una respuesta educativa. Para personal docente del Colegio RR Calasancias (Sevilla), febrero de 2.016. (8 horas)

       Escuelas de padres. Para padres y familiares de niños y niñas con TDAH de FAHYDA. Programa de atención al TDAH" de FAHYDA y Obra Social de La Caixa, Dos Hermanas, 2.016. (20 horas)

       Mindfulness “Moldea tu cerebro con meditación inteligente” (1ª edición). Para docentes, profesionales de la salud y de los servicios sociales, así como cualquier persona interesada. Mindfulness Dos Hermanas, de septiembre a noviembre 2016. (10 semanas)

       Habilidades de desarrollo personal y profesional. Para personas en paro de larga duración. Cruz Roja, noviembre 2.016. (10 horas)

       Jornadas de Formación del profesorado en TDAH. Para personal docente de la provincia de Sevilla, "Programa de atención al TDAH" de FAHYDA y Obra Social de La Caixa, Biblioteca Municipal de Dos Hermanas “Pedro Laín Entralgo”, diciembre de 2.016. (8 horas)

       Mindfulness “Moldea tu cerebro con meditación inteligente” (2ª edición). Para docentes, profesionales de la salud y de los servicios sociales, así como cualquier persona interesada. Mindfulness Dos Hermanas, de enero a marzo 2017. (10 semanas y retiro 1 día)

       Mindfulness “Moldea tu cerebro con meditación inteligente” (3ª edición). Para docentes, profesionales de la salud y de los servicios sociales, así como cualquier persona interesada. Mindfulness Dos Hermanas, de enero a marzo 2017. (10 semanas y retiro 1 día)

       Mindfulness “Moldea tu cerebro con meditación inteligente” (4ª edición). Para docentes, profesionales de la salud y de los servicios sociales, así como cualquier persona interesada. Mindfulness Dos Hermanas, de mayo y junio 2017. (8 semanas y retiro 1 día)

       Mindfulness “Moldea tu cerebro con meditación inteligente” (5ª edición). Para docentes, profesionales de la salud y de los servicios sociales, así como cualquier persona interesada. Mindfulness Dos Hermanas, febrero y marzo 2018. (8 semanas y retiro 1 día)

       Mindfulness “Moldea tu cerebro con meditación inteligente” (6ª edición). Para docentes, profesionales de la salud y de los servicios sociales, así como cualquier persona interesada. Mindfulness Dos Hermanas, de abril a junio 2018. (8 semanas y retiro 1 día)

       Mindful-Yoga “Moldea tu cuerpo y tu cerebro con Mindful-Yoga inteligente” (1ª edición). Para docentes, profesionales de la salud y de los servicios sociales, así como cualquier persona interesada. Mindfulness Dos Hermanas, de octubre a diciembre 2018. (8 semanas y retiro 1 día)

       Mindful-Yoga “Moldea tu cuerpo y tu cerebro con Mindful-Yoga inteligente” (2ª edición). Para docentes, profesionales de la salud y de los servicios sociales, así como cualquier persona interesada. Mindfulness Dos Hermanas, de enero a marzo 2019. (8 semanas y retiro 1 día)

       Estrategias para trabajar con el alumnado TDAH. Para docentes, organizado por Centro de Formación del Profesorado de Cádiz de la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía. Desde marzo hasta mayo de 2.019

 

Tutor  

       Master. TDAH, protocolo de evaluación e intervención: El caso de Fernando. Alumna, Macarena González-Jáuregui López. Instituto Técnico de Estudios Aplicados (ITEAP), noviembre de 2.015.  

       Prácticas externas de la Facultad de Ciencias de la Educación de la Universidad de Sevilla. Máster de Psicopedagogía, Máster de Necesidades Educativas Especiales y Atención a la Diversidad en la Escuela, del Grado de Pedagogía y del Grado de Educación Primaria. Cursos 2016/2017, 2017/2018, 2018/2019 y 2019/20

       Prácticas externas de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Educación a Distancia. Grado de Psicología. Cursos 2018/2019 y 2019/2020

 

INVESTIGACIÓN:

       Formó parte del Grupo de Investigación HUM-259 (2.005-2.006)

Departamento de Psicología Social de la Universidad de Sevilla.

       Colaborador de la Fundación Athena Inteligence. Investigación Avanzada en Terrorismo y Conflictos Armados.

       Estudio piloto: Programa de Intervención con Mindfulness para Institutos de Enseñanza Secundaria de Andalucía (Programa IMIESA), como investigador principal del Centro de Investigación en Mindfulness y Atención de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla y con la Colaboración de la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía. Años 2018 y 2019 (listo para presentación de resultados).

       Mindfulness, Terapia Complementaria del TDAH en Adultos. Estudio piloto. Asociación Nazarena de Familiares y Afectados por el Trastorno Hipercinético. Años 2017 y 2018.

 

CONGRESOS Y JORNADAS:

Comité científico:

       Jornadas Virtuales Internacionales de TDAH del Adulto. Effi-Sciences | Scientific Event Solutions. Con el Aval científico de la Asociación Europea de Psiquiatría y reconocidas de interés científico-sanitario por la Junta de Andalucía. Febrero 2019.

       XIV Congreso Internacional y XIX Nacional de Psicología Clínica. Noviembre 2021.

Coordinador Simposio:

       Mindfulness: algunas aportaciones a la intervención psicológica. XIV Congreso Internacional y XIX Nacional de Psicología Clínica. Noviembre 2021.

Ponente:  

       IX Congreso de Metodología de las Ciencias Sociales y de la Salud. Simposio: “Instrumentación y Aplicaciones Metodológicas en el Ámbito de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad” presentando el trabajo “Construcción y Adaptación de Cuestionarios para el Estudio del Estrés en las Fuerzas Armadas Españolas en Operaciones de Mantenimiento de la Paz, en Irak. Estudio piloto”. Granada, 2.005.

       I Jornada de sensibilización e investigación en TDAH: “TDAH, información para familiares ¿Qué hacer?”. Universidad Pablo de Olavide, ANFATHI. Sevilla 2015.

       II Congreso Andaluz de TDAH: “Mindfulness terapia complementaria para TDAH adulto”. Palacio de Congresos de Granada, FAHYDA, Granada 2015. 

       II Jornada de sensibilización e investigación en TDAH: “Mindfulness terapia complementaria del TDAH en adultos” Universidad Pablo de Olavide, ANFATHI. Sevilla 2016.

       III Jornada de sensibilización e investigación en TDAH: “Nuevos abordajes del TDAH desde la psicología: Mindfulness para la reducción de la sintomatología del TDAH”. Universidad Pablo de Olavide, ANFATHI. Sevilla 2017.

       Foro Andaluz de Convivencia Escolar: “Mindfulness un entrenamiento mental para el aprendizaje y la convivencia escolar”. Consejería de Educación de la Junta de Andalucía, Sevilla 2017. 

       IV Jornadas Salidas profesionales y práctica profesional en psicología: “Aplicaciones del Mindfulness”. Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, Delegación de Sevilla y Universidad de Sevilla. Sevilla 2017.

       XXII Congreso Nacional de Estudiantes de Psicología: “Mindfulness como herramienta terapéutica”. Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, Delegación de Sevilla y Universidad de Sevilla. Sevilla 2018. 

       Jornadas Virtuales Internacionales de TDAH del Adulto. Effi-Sciences | Scientific Event Solutions: “Mindfulness, Terapia Complementaria del TDAH en Adultos. Estudio piloto”. Con el Aval científico de la Asociación Europea de Psiquiatría y reconocidas de interés científico-sanitario por la Junta de Andalucía. Febrero 2019.

       XIV Congreso Internacional y XIX Nacional de Psicología Clínica. Intervención en trastorno por déficit de atención e hiperactividad en adultos basado en mindfulness”. Noviembre 2021.

Participa:

       IX Congreso de Metodología de las Ciencias Sociales y de la Salud, de la Asociación Española de Metodología de las Ciencias del Comportamiento (AEMCCO) y la Facultad de Psicología de la Universidad de Granada. Granada, 2.005.

       1º Congreso Virtual y Foro de Pensamiento: Adicciones y Otras Manifestaciones de la Modernidad del Instituto Interdisciplinario de Investigación y Asistencia (IDIA) y del Fondo de Ayuda Toxicológico (FAT) de Argentina, 2.006.

       Congreso Virtual de Psiquiatría (Interpsiquis 2.006, 2.007, 2.008, 2.009 y 2.011).

       5º Congreso Nacional de Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad, Barcelona, 2.014. 

       I Jornada de Psicología Educativa “Necesidades Psicoeducativas en Población Infantil y Adulta”. Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental, Delegación de Huelva. Huelva, 2016

       III Congreso Andaluz sobre TDAH. Federación Andaluza de Ayuda al TDAH. Huelva, 2017.

       Jornadas Virtuales Internacionales de TDAH del Adulto. Effi-Sciences | Scientific Event Solutions. Con el Aval científico de la Asociación Europea de Psiquiatría y reconocidas de interés científico-sanitario por la Junta de Andalucía. Febrero 2019.

       XIV Congreso Internacional y XIX Nacional de Psicología Clínica. Noviembre 2021.

 

Poster:

       III Jornadas de Sensibilización e Investigación en TDAH. Evolución de los tratamientos y nuevas propuestas de intervención en TDAH. UPOANFATHI. Sevilla. 2017

       III Jornadas de Sensibilización e Investigación en TDAH. Dificultades en la Evaluación del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en la Actualidad. UPO-ANFATHI. Sevilla. 2017.

 

PUBLICACIONES:

      Macías, H., (2008). Estudio de los Niveles de Estrés del Contingente Español Desplegado en Irak en Misión de Mantenimiento de la Paz. Editorial Universidad de Granada. ISBN 978-84-338-4676-1

      Macías, H., (2016). Estrés y Salud en el Profesorado: Evaluación y Prevención de Riesgos Psicosociales. 2016. ASIN: B01BAJI45M

      Macías, H., (2021). Intervención en Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad en adultos basado en Mindfulness. En Palomares, J.M., Advances in Clinical Psychology (Vol. I. 118-119). Dykinson, S.L. ISBN: 978-84-1377-882-2

 

CONFERENCIAS:

      Qué es el TDAH. Colegio María Zambrano de Dos Hermanas, dirigido a profesores, diciembre 2.012.

      Qué es el TDAH. Colegio María Zambrano de Dos Hermanas, dirigido a familiares, diciembre 2.012.

      Estrategias para superar el TDAH en el aula. Colegio Huerta de la Princesa de Dos Hermanas, dirigido a profesores, enero 2.013.

      TDAH, información para padres ¿Qué hacer? Colegio Huerta de la Princesa de Dos Hermanas, dirigido a familiares, enero 2.013.

      Estrategias para superar el TDAH en el aula. Colegio 19 de abril de Dos Hermanas, dirigido a profesores, febrero 2.013.

      TDAH, información para padres ¿Qué hacer? Colegio 19 de abril de Dos Hermanas, dirigido a familiares, febrero 2.013.

      El TDAH en el aula: consejos para profesores. Colegio San Fernando de Dos Hermanas, dirigido a profesores, noviembre 2.013.

      Familia y TDAH: ¿Qué hacer? Colegio San Fernando de Dos Hermanas, dirigido a familiares, noviembre 2.013.

      El TDAH en el aula: consejos para profesores. Colegio Virgen de los Reyes de Sevilla, dirigido a profesores, noviembre 2.013.

      Familia y TDAH: ¿Qué hacer? Colegio Virgen de los Reyes de Sevilla, dirigido a familiares, noviembre 2.013.

      El TDAH en el aula: consejos para profesores. Colegio Fernán Caballero de Dos Hermanas, dirigido a profesores, diciembre 2.013.

      Familia y TDAH: ¿Qué hacer? Colegio Fernán Caballero de Dos Hermanas, dirigido a familiares, diciembre 2.013.

      Trastornos de Conducta en la Etapa de Educación Infantil. Colegio Sagrada Familia de Dos Hermanas, dirigido a padres, diciembre 2.013.

      Trastornos de Conducta en la Etapa de Educación Primaria. Colegio Sagrada Familia de Dos Hermanas, dirigido a padres, diciembre 2.013.

      Trastornos de Conducta en la Etapa de Educación Secundaria. Colegio Sagrada Familia de Dos Hermanas, dirigido a padres, diciembre 2.013.

      Familia y TDAH: ¿Qué hacer? Hacienda de Quintos de Dos Hermanas, dirigido padres, familiares, profesores y profesionales relacionados con el tratamiento del TDAH, junio 2.014.

      Detección, Diagnóstico y Tratamiento del TDAH: presentación Asociación TDAH Utrera: Instituto José María Infantes de Utrera, dirigida a familiares, profesores y profesionales relacionados con el TDAH, junio 2.014. 

      El TDAH en el aula: consejos para profesores. Colegio Federico Mayor Zaragoza de Sevilla, dirigido a profesores, noviembre 2.014.

      El TDAH en el aula: consejos para profesores. Colegio Público La Raza de Sevilla, dirigido a profesores, febrero 2.015.

      El TDAH en el aula: consejos para profesores. C.E.I.P. La Motilla de Dos Hermanas, dirigido a profesores, febrero 2.015.

      El TDAH en el aula: detección y actuación. C.E.I.P. Miguel Rueda de Paradas (Sevilla), para personal docente, octubre de 2.015.

      El TDAH información para familiares ¿Qué hacer? C.E.I.P. Miguel Rueda de Paradas (Sevilla), para familiares y afectados por TDAH, octubre de 2.015.

      El TDAH en el aula: detección y actuación. C.E.I.P. Manuel Sánchez Alonso, Arahal (Sevilla), para personal docente, enero de 2016.

      El TDAH información para familiares ¿Qué hacer? C.E.I.P. Manuel Sánchez Alonso, Arahal (Sevilla), para familiares y afectados por TDAH, enero de 2016.

      El TDAH en el aula: detección y actuación. I.E.S. Heliche, Olivares (Sevilla), para personal docente, abril de 2016.

      El TDAH información para familiares ¿Qué hacer? I.E.S. Heliche, Olivares (Sevilla), para familiares y afectados por TDAH, abril de 2016.

      El TDAH en el aula: detección y actuación. C.E.I.P. Inspectora Isabel Álvarez, La Puebla de Cazalla (Sevilla), para personal docente, mayo de 2016.

      El TDAH información para familiares ¿Qué hacer? C.E.I.P. Inspectora Isabel Álvarez, La Puebla de Cazalla (Sevilla), para familiares y afectados por TDAH, mayo de 2016.

      El TDAH en el aula: detección y actuación. C.E.E. Molinos del Guadaira, Alcalá de Guadaira (Sevilla), para personal docente, mayo de 2016.

      El TDAH en el aula: detección y actuación. IES San Albino, Paradas (Sevilla), para personal docente, enero 2018.

      El TDAH información para familiares ¿Qué hacer? IES San Albino, Paradas (Sevilla), para familiares y afectados por TDAH, enero 2018.

      El TDAH en el aula: detección y actuación. CEIP Vicente Aleixandre, Dos Hermanas (Sevilla), para personal docente, febrero 2018.

      Conociendo el TDAH. IES Burguillos, Burguillos (Sevilla) organizada por la Delegación de Sevilla del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental con la colaboración del FAMPA NUEVA ESCUELA. Para docentes, familiares y afectados por TDAH, mayo 2018.

       El TDAH desde la Psicología. Organizando por Delegación de Cádiz del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental. Para colegiados, pre-colegiados, miembros asociados del COP-Andalucía Occidental y personas interesadas, octubre de 2018

       Padres, docentes y TDAH: haciendo visible lo invisible. Centro de Congresos de San Fernando (Cádiz), organizado por Asociación TDAH Bahía de Cádiz. Para docentes, familiares y afectados por TDAH, noviembre 2018.

       Padres, docentes y TDAH: haciendo visible lo invisible. Colegio La Salle-San José, Chiclana de la Frontera (Cádiz), organizado por Asociación TDAH Bahía de Cádiz. Para docentes, familiares y afectados por TDAH, enero 2019.

       Familia y TDAH: ¿Qué hacer? Colegio El Mayorazgo, Chiclana de la Frontera (Cádiz), organizado por Asociación TDAH Bahía de Cádiz. Para docentes, familiares y afectados por TDAH, marzo 2019.

       Padres, docentes y TDAH: haciendo visible lo invisible. Casa de la Cultura de Grazalema, organizado por Asociación TDAH Bahía de Cádiz. Para familiares, afectados, profesionales de la salud, educación y profesiones afines, marzo 2019.

       Moldea tu cerebro con meditación inteligente. Mindfulness, la técnica de meditación que revoluciona la salud en el mundo. Biblioteca Municipal “Pedro Laín Entralgo” de Dos Hermanas, organiza Mindfulness Dos Hermanas. Septiembre 2105, junio 2016, diciembre 2017 y diciembre 2018.

       Moldea tu cerebro con meditación y yoga inteligentes. Mindful-Yoga. Biblioteca pública de Dos Hermanas, organiza Mindfulness Dos Hermanas. septiembre, 2018

      El TDAH en el aula: detección y actuación. CEIP La Alunada, El Viso del Alcor (Sevilla), para personal docente, octubre 2019.

 

OTROS:

       Vocal de Educación de FAHYDA (Federación Andaluza de Asociaciones de Ayuda al Trastorno Hipercinético y Déficit de Atención). Miembro de la Comisión Mixta para el seguimiento del Convenio de colaboración entre la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía y FAHYDA, para favorecer la atención educativa al alumnado con TDAH. Desde abril 2014 a actualidad.

       Miembro de los Grupos de Trabajo “Psicología y TDAH” y “Psicología y Mindfulness” del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental, Delegación Sevilla. Junio 2016 a septiembre 2018.

      Responsable de los Grupos de Trabajo “Psicología y TDAH” y “Psicología y Mindfulness” del Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Occidental Delegación Cádiz. Septiembre 2018.

      Miembro Ordinario de la División de Psicología Educativa (PsiE) del Consejo General de la Psicología. Octubre 2018

      Miembro de la División Psicología Académica -Sociedad Española de Psicología (SEP)- del Consejo General de la Psicología. Diciembre 2019

 

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